Sürekli ve yoğun bir şekilde antrenman yapıyorsanız diz kolları buna değer.Halter sürekli çömelme hareketleri gerektirdiğinden, diz kılıfları diz ağrısını azaltabilen ekstra sıcaklık, stabilite ve destek sağlayabilir.Ancak sağlıklı dizleriniz varsa takmanıza gerek yoktur.
Harika Bir Diz Kolu Yapan Nedir?
Bu soruyu cevaplamak için önce bir dizliğin tam olarak ne yaptığını çözmemiz gerekti.Dizlik, çeşitli hareketler sırasında sporcuya sıcaklık, sıkıştırma ve dokunsal geri bildirim sağlar.Arzu edilen her yönün miktarı, yürüttüğünüz antrenmanın türüne bağlıdır. En önemli özelliğin, dipten "zıplamanıza" yardımcı olacak kol sertliği ve sıkıştırma olduğu bir powerlifter misiniz?Yoksa diz hareketliliğine ve toplam mesafeye öncelik veren bir uzun mesafe koşucusu musunuz?
6 mm kalınlığında dengeli %100 saf neopren ile başlayarak, geleneksel 7 mm kalınlığındaki elektrikli kaldırma dizliklerinin sahip olduğu aşırı hareket kısıtlaması ve hantallığı olmadan mükemmel sıcaklık, sıkıştırma ve dokunsal geri bildirim elde edebildik.Aynı zamanda, 5 mm veya 3 mm'lik ince bir koşucu tarzı dizlik üzerinde geniş bir hareket yelpazesine daha fazla fayda sunar.
Mükemmel malzeme belirlendikten sonra şekil geldi.Bir diz kılıfının şeklinin, iyi miktarda "yay" hissi sunarken, demetlenmeyi azaltmak için dizin doğal bükülmesine göre optimize edilmesi gerekir.Bunu, testimizin en iyi gerilim ve kontur dengesiyle sonuçlandığı 25 derecelik bir ofsetle başardık.
Son olarak, dayanıklılık.Dizliklerin en büyük zorluklarından biri, katlanacakları tekrar miktarı ve stres göz önüne alındığında uzun yıllar dayanmasını sağlamaktır.
Diz kolları dizleri zayıflatır mı?
Bir dizliğin yanlış kullanımı veya aşırı güven, etkilenen dizin zayıflamasına neden olabilir..Uygun olmayan bir korse takmak da rahatsızlığa ve sertliğe neden olabilir.Bununla birlikte, tüm bunlar önlenebilir, bu nedenle dizlik doğru şekilde takılırsa dizi zayıflatmamalıdır.
Gönderim Zamanı: 17 Mayıs-2022
